Напряжение в мышцах, ощущение тяжести, отёчность, усталость после рабочего дня или тренировок, снижение тонуса кожи — ручной массаж помогает работать с разными зонами лица и тела в зависимости от индивидуальных задач. В клинике массаж может проводиться для лица, шеи, спины, поясницы, рук, ног и других зон тела. Техника и интенсивность воздействия подбираются специалистом индивидуально.
Для лица Массаж может помочь:
уменьшить отёчность;
улучшить микроциркуляцию;
снять мышечное напряжение;
поддержать тонус тканей;
сделать лицо визуально более свежим и отдохнувшим;
улучшить цвет лица и визуальную чёткость контуров.
Для тела Ручной массаж может способствовать:
расслаблению напряжённых мышц;
уменьшению ощущения скованности;
снижению чувства тяжести и усталости;
улучшению микроциркуляции;
уменьшению отёчности;
улучшению общего самочувствия после физических нагрузок;
поддержанию тонуса кожи и мягких тканей.
Эффект расслабления и лёгкости может ощущаться уже после первого сеанса. При определённых задачах массаж рекомендуется проводить курсом.
мышечном напряжении;
усталости и ощущении тяжести;
напряжении в спине, шее и плечах;
отёчности;
физической нагрузке;
малоподвижном образе жизни;
снижении тонуса тканей;
отёчности лица;
тусклом и уставшем внешнем виде;
необходимости общего расслабления.
Массаж не проводится или требует предварительной консультации специалиста при:
повышенной температуре и острых инфекционных заболеваниях;
воспалениях и повреждениях кожи в зоне воздействия;
обострении дерматологических заболеваний;
тромбозе и тромбофлебите;
острых воспалительных процессах;
некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях;
онкологических заболеваниях;
недавних травмах или операциях;
других состояниях, при которых массажное воздействие может быть противопоказано.
Как проходит ручной массаж?
Консультация и оценка состояния
Специалист уточняет жалобы и определяет зоны, требующие проработки.
Выбор техники
Техника, продолжительность и интенсивность массажа подбираются с учётом поставленной задачи.
Подготовка зоны
При необходимости используются профессиональные средства для комфортного проведения массажа.
Массаж
Специалист прорабатывает выбранные зоны лица или тела с помощью подходящих ручных техник.
Рекомендации
После сеанса специалист даёт рекомендации и при необходимости определяет подходящую периодичность процедур.
Восстановление
Специальная реабилитация после массажа обычно не требуется. После интенсивного воздействия может возникнуть временное покраснение кожи или небольшая чувствительность мышц.
В зависимости от задач могут применяться:
классический массаж — для расслабления, улучшения микроциркуляции и общего самочувствия;
лимфодренажный массаж — работа с отёчностью и ощущением тяжести;
расслабляющий массаж — при мышечном и общем напряжении;
массаж спины и шейно-воротниковой зоны — при напряжении в области спины, шеи и плеч;
массаж лица — работа с отёчностью, мышечным напряжением и тонусом тканей;
Наши специалисты с радостью проконсультируют вас и помогут понять какие процедуры подходят именно вам
Отвечаем на часто задаваемые вопросы
Массаж можно проводить однократно или курсом. Количество и периодичность сеансов зависят от поставленной задачи и состояния тканей.
Да, массаж может использоваться для уменьшения ощущения мышечного напряжения и усталости после физических нагрузок при отсутствии противопоказаний.
Некоторые массажные техники направлены на работу с отёчностью, но сначала специалист должен оценить её характер и исключить медицинские причины, требующие другого подхода.
Да, но после некоторых инъекционных и аппаратных процедур необходимо выдержать определённый интервал. Его лучше уточнить у специалиста.
У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Наши специалисты с радостью проконсультируют вас и помогут понять какие процедуры подходят именно вам